Trainen Met Uw Hond

2024 Auteur: Daisy Haig | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:12

Door Jessica Remitz

Hoewel het lijkt alsof je trouwe viervoeter niets liever doet dan op de bank een dutje te doen, hebben honden regelmatig beweging nodig om gezond te blijven, net als mensen. Van lange avondwandelingen tot een dagelijks spelletje apporteren, het starten van een fitnessroutine met uw pup - in combinatie met het geven van een uitgebalanceerd, voedzaam dieet - zal ze jarenlang gelukkig en gezond houden.

Voordelen van lichaamsbeweging

Net als bij mensen, is obesitas een van de belangrijkste gezondheidsrisico's die samenhangen met een gebrek aan lichaamsbeweging bij honden, zegt Susan O'Bell, DVM van het Angell Animal Medical Center in Boston. Dr. O'Bell merkt ook op dat honden die niet regelmatig bewegen, vatbaar kunnen zijn voor verschillende gedragsproblemen, waaronder destructief gedrag zoals blaffen, graven of kauwen. Afgezien van het voorkomen van deze problemen, ondersteunt het regelmatig bewegen van uw hond gezond ouder worden door chronische symptomen te verlichten en hen in staat te stellen sociaal te zijn en hun omgeving te verkennen.

"Veel hondenbezitters melden dat hun honden zich beter gedragen als ze voldoende dagelijkse beweging krijgen", aldus Dr. O'Bell. "Bovendien heeft ten minste één onderzoek aangetoond dat honden met heupdysplasie minder kreupel worden als ze gedurende de dag langer bewegen."

Wanneer moet u beginnen met het trainen van uw hond?

Hoewel het belangrijk is om uw hond zijn of haar leven lang te laten oefenen, moet u rekening houden met hun levensfase en fitnessniveau voordat u aan een trainingsroutine begint. Puppy's jonger dan drie maanden moeten bijvoorbeeld loslopen op zachte oppervlakken zoals gras of vloerbedekking; trappen mogen daarentegen slechts spaarzaam worden gebruikt. Dr. O'Bell wijst er zelfs op dat retrospectieve studies hebben aangetoond dat het gebruik van trappen door puppy's op deze leeftijd een risicofactor kan zijn voor de toekomstige ontwikkeling van heupdysplasie bij bepaalde rassen. Ze raadt ook aan om lange runs met je pup te bewaren tot ze wat ouder zijn - tussen de 10 en 12 maanden - om ervoor te zorgen dat hun groeischijven gesloten zijn.

De juiste trainingsroutine voor uw hond vinden

De beste soort en hoeveelheid lichaamsbeweging voor honden varieert sterk, afhankelijk van de leeftijd, het ras en de fysieke conditie van de hond. Raadpleeg een dierenarts om de veiligste routine voor uw hond te bedenken, vooral bij oudere honden, honden met overgewicht of kortschedelige hondenrassen zoals Engelse Bulldogs, die gevoelig zijn voor oververhitting, vooral bij warm weer.

Er is echter één soort beweging waar zowel u als uw hond direct profijt van kunnen hebben: meerdere wandelingen per dag buiten. "Tenzij een dierenarts u anders heeft verteld", zegt Dr. O'Bell, "moeten eigenaren van gezelschapsdieren de kracht van stevige wandelingen gedurende de dag niet onderschatten."

Aanvullende vormen van dagelijkse activiteit kunnen zijn: zwemmen, apporteren en mentale oefeningen zoals voedselpuzzels of basis gehoorzaamheidstraining. Behendigheidstraining en wedstrijdevenementen kunnen ook nuttige vormen van lichaamsbeweging zijn, maar alleen als je je huiswerk hebt gedaan. "Eigenaren moeten de tijd nemen om zichzelf voor te lichten over wat behendigheid of andere hondensporten inhouden", zegt Dr. O'Bell. "… en moet deelnemen aan geleidelijke trainingsprogramma's, zoals bij elke sport."

Tot slot, coördineer met een dierenarts over een uitgebalanceerd dieet dat geschikt is voor de trainingsroutine die uw hond op het punt staat te ondernemen. Dit zal het energieniveau van uw hond helpen verhogen en, als gewichtsverlies ook een doel is, helpen bij het kwijtraken van het overtollige vet. Ga nu naar buiten en begin met trainen met je hond!

Meer te ontdekken

7 gezonde manieren om uw hond traktaties te geven

Hoe kunt u zien dat uw huisdier overgewicht heeft?

De rol van lichaamsbeweging bij gewichtsverlies bij huisdieren