Inhoudsopgave:
Video: Hoeveel Calorieën Verbranden Huisdieren Tijdens Het Sporten?
2024 Auteur: Daisy Haig | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:12
Het is verbazingwekkend hoeveel we weten over het calorieverbruik bij mensen tijdens het sporten. Er zijn grafieken beschikbaar met talloze soorten oefeningen en het aantal verbrande calorieën op verschillende intensiteitsniveaus. Oefenmachines die zijn uitgerust met monitoren kunnen ook het calorieverbruik berekenen. Dus hoeveel calorieën verbranden dieren tijdens het sporten?
Wat we wel en niet weten over huisdiercalorieën
Verrassend genoeg weten we heel weinig over lichaamsbeweging en calorieverbruik bij huisdieren. Een veelvoorkomend geloof onder dierenartsen en gezondheidswerkers voor huisdieren is de 70/30 procent regel. Er wordt aangenomen dat huisdieren die deelnemen aan programma's voor gewichtsverlies die lichaamsbeweging omvatten 70% van hun calorieën verliezen door caloriebeperking en 30% door calorieverlies tijdens het sporten. Hoewel dit goed klinkt, is er geen bewijs om het te ondersteunen.
Hoewel er uitgebreid veterinair inspanningsfysiologisch onderzoek is bij paarden, is er maar weinig van hetzelfde onderzoek bij katten en honden. Dus wat weten we over lichaamsbeweging bij katten en honden? Laten we beginnen met katten. Het antwoord is zip, zero, cero en zilch. We hebben geen idee hoeveel calorieën een kat verbrandt als hij een x aantal minuten naar een verenspeeltje springt of een laserlicht achtervolgt totdat de kat begint te hijgen.
We weten iets meer over honden. Een studie suggereert dat een hond die loopt met een snelheid van 3,7 tot 4 mijl per uur (~15 minuten mijl) 0,8 calorieën per pond per mijl zal verbranden. Dit betekent dat een hond van 20 pond slechts ongeveer 64 calorieën verbrandt tijdens een wandeling van een uur. Dit calorieverlies wordt gemakkelijk teniet gedaan door de traktaties die de hond krijgt als hij thuiskomt om zijn atletische inspanningen te belonen. Bovendien is het onwaarschijnlijk dat de meeste eigenaren een mijltempo van 15 minuten kunnen volhouden, zodat de gemiddelde wandeling van een uur voor een hond minder calorieën zou verbranden. Hoeveel? Nogmaals, we weten het niet, want er zijn geen studies in een langzamer tempo.
Een recentere studie schatte dat een hond van 22 pond die op een loopband draaft en ondergedompeld is in ongeveer 10 inch water, ongeveer 64 calorieën in 30 minuten zou verbranden als hij een tempo van 11,8 mijl per uur aanhield. Dit tempo is slechts 2 mijl per uur minder dan het tempo van een competitieve marathonloper! Kan uw huisdier met overgewicht dit tempo 30 minuten volhouden? En het zou nog steeds een schamele verbranding van 64 calorieën betekenen.
Ik ben net klaar met het dienen in de taskforce van de American Animal Hospital Association om richtlijnen vast te stellen voor gewichtsbeheersing bij honden en katten. Een van de grootste zorgen van de beoordelaars van ons document was dat we niet ingingen op de uitgaven voor oefeningen. Hoewel we alle acht in het panel het erover eens waren dat lichaamsbeweging belangrijk is bij gewichtsbeheersing, konden we geen andere geloofwaardige onderzoeken produceren om hun gewenste inhoud aan te pakken. We konden dit alleen afleiden uit studies bij mensen, wat helaas geen bewijs is. We hebben meer onderzoek op dit gebied aanbevolen.
Wat is het antwoord?
Deze discussie is niet bedoeld om lichaamsbeweging te ontmoedigen. Het is alleen bedoeld om te wijzen op mijn vaak herhaalde zin dat "we de neiging hebben om calorieën te onderschatten en lichaamsbeweging te overschatten." Het verbruik van 64 calorieën voor een hond van 20 pond is niet onbelangrijk, maar het is niet monumentaal en gemakkelijk tenietgedaan door voedingsgewoonten.
Lichaamsbeweging is gezond. Het creëert ook een sterkere band tussen baasjes en hun honden. De sleutel is om de waarde van lichaamsbeweging niet te overschatten, vooral niet voor uw huisdier. Het zal niet bijdragen aan 30% van het gewichtsverlies, maar het is geen verspilde moeite. Zolang je traint in een tempo waardoor je gaat zweten en de hond hijgt, bevordert dit een gezondere levensstijl voor beiden.
Hoe sport je met je huisdieren? Laat het ons weten in de reacties.
Dr. Ken Tudor
Aanbevolen:
Katten Met Een Eiwitrijk Dieet Verbranden Meer Calorieën
We weten allemaal dat als dikke katten willen genieten van een goede gezondheid en een lang leven, we ze moeten helpen om af te vallen. Maar wat voor soort voedsel is het meest geschikt om dat te laten gebeuren? Een paar recente onderzoeken helpen die vraag te beantwoorden. Lees verder
Hoeveel Invloed Heeft Het Gedrag Van Een Hond Op Hoeveel Er Van Wordt Gehouden?
Houd je van je hond? Waarom? Een recente studie vroeg zich af of de gedragskenmerken van een hond de kwaliteit van de relatie die de hond met zijn baasjes zal hebben, kunnen voorspellen en hoe sterk de gehechtheid zal zijn
Hoeveel Calorieën Heeft Een Hond Nodig?
Een paar weken geleden in reactie op mijn bericht over de nieuwe AAFCO (Association of American Feed Control Officials) etiketteringsvereiste om het aantal calorieën op al het voedsel voor huisdieren op te nemen, vroeg Tom Collins om "richtlijnen voor de aanbevolen dagelijkse calorie-inname voor verschillende huisdieren, leeftijdsgroepen, levensstijlen, enz.”
Het Is Het Aantal Calorieën In Het Voer Voor Huisdieren, Niet De Hoeveelheid Voer In De Kom
Hoewel huid- en oorproblemen het grootste deel van de oefentijd van Dr. Tudor uitmaken, komen discussies over gewicht op de tweede plaats. Wat consistent is in deze discussies is de misvatting van de eigenaar dat het het soort voedsel is en niet de hoeveelheid voedsel dat het probleem is
Weet Je Hoeveel Calorieën Er In Die Traktatie Zitten?
Oké, dus je hond houdt van lekkernijen. Je kat smeekt er bijna om. Maar weet je hoeveel calorieën er in die traktatie zitten? Als je je er ooit over hebt afgevraagd, zou je misschien verbaasd zijn te horen dat veel commerciële huisdiertraktaties evenveel calorieën bevatten als een hele kop hondenvoer of een half blik kattenvoer. E